53 PILATES
Bewegung aus einer starken Mitte
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das PilatesTraining fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein.
| Kursleitung: Katrin Seidel, Gymnastiklehrerin und zertifizierte Pilatestrainerin |
Ort: Sporthalle Bergscheid (Sous-sol), Raeren |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R1-1 Pilates |
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| 3. Quartal: mo., ab 11.09.17 - 13x |
09 - 10 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R1-2 Pilates |
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| 3. Quartal: mo., ab 11.09.17 - 13x |
18 - 19 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R1-3 Pilates |
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| 3. Quartal: mo., ab 11.09.17 - 13x |
19 - 20 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R1-4 Pilates |
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| 3. Quartal: mo., ab 11.09.17 - 13x |
20 - 21 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R2-1 Pilates |
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| 3. Quartal: di., 12.09.17 - 13x |
18 - 19 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R2-2 |
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| 3. Quartal: di., 12.09.17 - 13x |
19 - 20 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R2-3 |
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| 3. Quartal di., ab 12.09.17 - 13x |
20 - 21 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R3-1 Pilates |
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| 3. Quartal: mi., ab 13.09.17 - 13x |
09 - 10 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R4-1 Pilates |
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| 3. Quartal: do., ab 14.09.17 - 13x |
09 - 10 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R4-2 Pilates |
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| 3. Quartal: do., ab 14.09.17 - 13x |
10 - 11 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R4-3 Pilates |
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| 3. Quartal: do., ab 14.09.17 - 13x |
18 - 19 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R4-4 Pilates |
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| 3. Quartal: do., ab 14.09.17 - 13x |
19 - 20 Uhr |
| Kursnummer (bitte bei Buchung angeben): 53R4-5 Pilates |
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| 3. Quartal: do., ab 14.09.17 - 13x |
20 - 21 Uhr |
| 3. Quartal (13x) | je 90,- € |
| Schon gewusst? Die meisten Krankenkassen erstatten bis zu 40,- € pro Jahr für den Besuch eines Sportkurses! | |
