PILATES am Dienstag
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
26F-453N2D
Beginn
Di., 13.01.2026,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
20 x abends
Gebühr
220,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

31.03.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

21.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

28.04.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

05.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

12.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

19.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

26.05.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

02.06.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

09.06.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

16.06.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

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Dozent(en)

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