Tai Chi Chuan ist „Der Geist der Philosophie, der Meditation und der Medizin des alten Chinas im Körper einer Kampfkunst“!
In diesem Kurs wird eine Variante des Yang Stils unterrichtet, des „Schlangenstils“. Das Ziel des Tai Chi Chuan-Übenden im Schlangenstil ist, flexible Kraft zu entwickeln. Durch regelmäßiges Training wird ein starkes, bewegliches inneres Zentrum entwickelt, das dem Körper jugendliche Kraft und Vitalität verleiht. Bei den Bewegungen im Schlangenstil wird die Wirbelsäule permanent bewegt, was den Übenden/Trainierenden in vielerlei Hinsicht guttut. Die Übungen eignen sich für Menschen jeden Alters.

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Bitte mitbringen: Tai Chi: Bequeme Kleidung, weiches Schuhwerk, wie z.B. Turnschläppchen

Eupen Sporthalle Irmep

Kurstermine

Anzahl: 11

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Dozent(en)

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