PILATES am Donnerstag
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
453R-24A4A
Beginn
Do., 11.01.2024,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
11 x vormittags
Gebühr
110,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteiger geeignet.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

11.01.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

18.01.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

25.01.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

01.02.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

08.02.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

22.02.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

29.02.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

07.03.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

14.03.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

21.03.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

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Dozent(en)

Katrin Seidel

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