PILATES für Männer am Donnerstag
Stabi-Flex

Der Kurs ist nicht buchbar

Kursnr.
455R-23W4
Beginn
Do., 12.01.2023,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
11 x abends
Gebühr
110,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursort

Raeren Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

12.01.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

19.01.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

26.01.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

02.02.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

09.02.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

16.02.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

02.03.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

09.03.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

16.03.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

23.03.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Weitere Termine
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Dozent(en)

Katrin Seidel

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