ZEITKREIS Bildung

PILATES für Männer am Donnerstag
Stabi-Flex

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Kurs läuft bereits

Kursnr.

455R-23H4

Beginn

Do., 07.09.2023,
20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

14 x abends

Gebühr

140,00 €

„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein

Bitte mitbringen: Pilates: Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto

Kursort

Raeren Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

14.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

21.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

28.09.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

05.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

12.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

19.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

26.10.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

09.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

16.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Weitere Termine

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Download der Kurstermine

Dozent(en)

Katrin Seidel

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