PILATES FÜR MÄNNER

Stabi Flex

 

Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein.

 

 

Unsere Pilateskurse starten wie folgt:

Donnerstag, 02.09.21,

Montag, 06.09.21,

Dienstag, 07.09.21 sowie

Mittwoch, 08.09.21.

 

 

   
Schon gewusst? Die meisten Krankenkassen erstatten bis zu 40,- € pro Jahr für den Besuch eines Sportkurses!