PILATES FÜR MÄNNER

Stabi Flex

 

Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein.

 

 

   
Schon gewusst? Die meisten Krankenkassen erstatten bis zu 40,- € pro Jahr für den Besuch eines Sportkurses!