Kursdetails

SANFTES PILATES am Montag
für Einsteiger

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
26F-454N1
Beginn
Mo., 12.01.2026,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
20 x vormittags
Gebühr
220,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
SANFTES Pilates bietet Anfängern und Menschen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen oder auch im fortgeschrittenen Alter einen sanften Einstieg in die Pilates-Methode. Der Kurs ist auch geeignet als Wiedereinstieg nach der Entbindung.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

12.01.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

19.01.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

26.01.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

02.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

09.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

23.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

02.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

09.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

16.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

23.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Katrin Seidel

 Portrait

Weitere Kurse

26F-453N4A - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N4C - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N4D - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N4 - SANFTES PILATES am Donnerstag für Einsteiger
26F-455N4 - PILATES für Männer am Donnerstag Stabi-Flex
26F-453N1A - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1C - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1D - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1E - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N1 - SANFTES PILATES am Montag für Einsteiger
26F-453N2A - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N2C - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N2D - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N2 - SANFTES PILATES am Dienstag für Einsteiger
26F-455N2 - PILATES für Männer am Dienstag Stabi-Flex
26F-453N3A - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3C - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3D - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3E - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N3 - SANFTES PILATES am Mittwoch für Einsteiger

Dana Baum

 Portrait

Weitere Kurse

26F-460N5A - YOGA Lebenskraft, Freude und Präsenz
26F-453N1A - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1C - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N1 - SANFTES PILATES am Montag für Einsteiger
26F-453N2C - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N2D - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3A - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3C - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3D - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3E - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N3 - SANFTES PILATES am Mittwoch für Einsteiger
26F-460N5B - YOGA Lebenskraft, Freude und Präsenz

Katrin Freischlad

Weitere Kurse

26F-453N1A - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1C - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1D - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N1E - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-454N1 - SANFTES PILATES am Montag für Einsteiger
26F-453N2C - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N2D - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26F-455N2 - PILATES für Männer am Dienstag Stabi-Flex
26F-453N3C - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3D - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26F-453N3E - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte