Kursdetails

PILATES für Männer am Dienstag
Stabi-Flex

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Kursnr.
26H-455N2
Beginn
Di., 08.09.2026,
20:30 - 21:30 Uhr
Dauer
14 x abends
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein
Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

08.09.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
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Dozent(en)

Katrin Seidel

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