Kursdetails

PILATES am Montag
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
27F-453N1A
Beginn
Mo., 11.01.2027,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
20 x vormittags
Gebühr
220,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

11.01.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

18.01.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

25.01.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

01.02.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

15.02.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

22.02.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

01.03.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

08.03.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

15.03.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

22.03.2027

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

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Dozent(en)

Katrin Seidel

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