Kursdetails

PILATES am Mittwoch
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
27F-453N3D
Beginn
Mi., 13.01.2027,
18:45 - 19:45 Uhr
Dauer
20 x abends
Gebühr
220,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

13.01.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

20.01.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

27.01.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.02.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

24.02.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

03.03.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.03.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.03.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

24.03.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

14.04.2027

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

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Dozent(en)

Katrin Seidel

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