Kursdetails

PILATES für Männer am Dienstag
Stabi-Flex

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Kursnr.
27F-455N2
Beginn
Di., 12.01.2027,
20:30 - 21:30 Uhr
Dauer
20 x abends
Gebühr
220,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein
Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 20
Datum

12.01.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

19.01.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

26.01.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

02.02.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

16.02.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

23.02.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

02.03.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

16.03.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

23.03.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

13.04.2027

Uhrzeit

20:30 - 21:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
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Dozent(en)

Katrin Seidel

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