Beginn
Mo., 11.09.2023,
08:45 - 09:45 Uhr
Tai Chi Chuan hat seinen Ursprung im Qi-Gong und wird nach den gleichen Prinzipien ausgeführt. Es ist kämpfen ohne zu kämpfen, das heißt: Widerstände aufgeben und Durchlässigkeit entwickeln, sowohl körperlich als auch geistig. In diesem Kurs üben wir die kurze Yang-Form nach Prof. Cheng Man Ching, der diese Form speziell für Menschen aus der westlichen Welt entwickelte. Sie ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen: Tai Chi: bequeme (Sport-) Kleidung und gerne barfuß, mit Stoppersocken oder mit weichem Schuhwerk, z.B. Gymnastikschläppchen
