Qigong-Übungen kennt man in China schon seit mehreren tausend Jahren. Sie sind wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qigong ist eine sanfte und natürliche Methode zur Erhaltung der Gesundheit und Stärkung der Lebensenergie. Grundlage des Übens ist die Arbeit mit dem Qi, der Lebensenergie, welche mittels sanfter Bewegung oder allein durch Gedankenkraft gelenkt wird, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und energetische Blockaden aufzulösen. Qigong kräftigt den Körper und verbessert die Haltung, vertieft die Atmung, verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit und stärkt die Konzentration und das Gedächtnis. Die Übungen eignen sich für Menschen jeden Alters.

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Bitte mitbringen: bequeme (Sport-) Kleidung und weichem Schuhwerk, z.B. Gymnastikschläppchen.
(Um Zugang zu Ihrem Kursraum auf dem Militärgelände der Irmep zu erhalten, ist es leider erforderlich, ein Formular zu unterzeichnen, mit dem Sie ggf. Einsicht in Ihre Daten gewähren. Im Anhang finden Sie das Formular sowie den angewendeten Gesetzestext. Das Wachpersonal am Eingang des Geländes stellt Ihnen ein Formular zur Unterschrift zur Verfügung. Leider müssen wir uns den Vorgaben beugen und die Suche nach einer alternativen Räumlichkeit ohne diese Auflage verlief bisher erfolglos.)

Eupen Sporthalle Irmep

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