Kursdetails

PILATES am Montag
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
453R-24F1A
Beginn
Mo., 15.04.2024,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
10 x vormittags
Gebühr
100,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteiger geeignet.
Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

15.04.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

22.04.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

29.04.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

06.05.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

13.05.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

27.05.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

03.06.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

10.06.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

17.06.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

24.06.2024

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol


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Dozent(en)

Katrin Seidel

 Portrait

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