PILATES für Männer am Donnerstag
Stabi-Flex

Kursnr.
455R-24F4
Beginn
Do., 18.04.2024,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
10 x abends
Gebühr
100,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Die Pilates-Übungen bauen die Bauch- und Rückenmuskulatur und die zentrale Beckenmuskulatur auf, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Stabilität und Flexibilität kommen ins Gleichgewicht. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und schult ganzheitlich das Körperbewusstsein.

Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

18.04.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

25.04.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

02.05.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

16.05.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

23.05.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

30.05.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

06.06.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

13.06.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

20.06.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

27.06.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol



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