Kursdetails

PILATES am Dienstag
Bewegung aus einer starken Mitte

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
26H-453N2C
Beginn
Di., 08.09.2026,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
14 x nachmittags
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

08.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Katrin Seidel

 Portrait

Weitere Kurse

26H-453N3A - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3C - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3D - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3E - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N3 - SANFTES PILATES am Mittwoch für Einsteiger
26H-453N4A - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N4C - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N4D - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N4 - SANFTES PILATES am Donnerstag für Einsteiger
26H-455N4 - PILATES für Männer am Donnerstag Stabi-Flex
26H-453N1A - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1C - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1D - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1E - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N1 - SANFTES PILATES am Montag für Einsteiger
26H-453N2A - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N2C - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N2D - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N2 - SANFTES PILATES am Dienstag für Einsteiger
26H-455N2 - PILATES für Männer am Dienstag Stabi-Flex
27F-453N4A - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N4C - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N4D - PILATES am Donnerstag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-454N4 - SANFTES PILATES am Donnerstag für Einsteiger
27F-455N4 - PILATES für Männer am Donnerstag Stabi-Flex
27F-453N1A - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N1C - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N1D - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N1E - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-454N1 - SANFTES PILATES am Montag für Einsteiger
27F-453N2A - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N2C - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N2D - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
27F-454N2 - SANFTES PILATES am Dienstag für Einsteiger
27F-455N2 - PILATES für Männer am Dienstag Stabi-Flex
27F-453N3A - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N3C - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N3D - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
27F-453N3E - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
27F-454N3 - SANFTES PILATES am Mittwoch für Einsteiger

Dana Baum

 Portrait

Weitere Kurse

26H-453N3A - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3C - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3D - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3E - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N3 - SANFTES PILATES am Mittwoch für Einsteiger
26H-453N1A - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1C - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N1 - SANFTES PILATES am Montag für Einsteiger
26H-460N1 - YOGA Lebenskraft, Freude und Präsenz
26H-453N2C - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N2D - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-460N5 - YOGA Lebenskraft, Freude und Präsenz
27F-460N1A - YOGA Lebenskraft, Freude und Präsenz
27F-460N5A - YOGA Lebenskraft, Freude und Präsenz
27F-460N1B - YOGA Lebenskraft, Freude und Präsenz
27F-460N5B - YOGA Lebenskraft, Freude und Präsenz

Katrin Freischlad

Weitere Kurse

26H-453N3C - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3D - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N3E - PILATES am Mittwoch Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1A - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1C - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1D - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N1E - PILATES am Montag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-454N1 - SANFTES PILATES am Montag für Einsteiger
26H-453N2C - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-453N2D - PILATES am Dienstag Bewegung aus einer starken Mitte
26H-455N2 - PILATES für Männer am Dienstag Stabi-Flex