Kursdetails

PILATES am Dienstag
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
26H-453N2C
Beginn
Di., 08.09.2026,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
14 x nachmittags
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

08.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

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Dozent(en)

Katrin Seidel

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