Kursdetails

PILATES am Mittwoch
Bewegung aus einer starken Mitte

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Kursnr.
26H-453N3A
Beginn
Mi., 02.09.2026,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
14 x vormittags
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

02.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

09.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

16.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

23.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

30.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

07.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

14.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

21.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

28.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

18.11.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
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Dozent(en)

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