Beginn
Sa., 20.02.2027,
19:00 - 20:00 Uhr
Zwischen Karneval und Ostern lade ich dich ein, für zehn Tage bewusst aus dem Alltag auszusteigen, zur Ruhe zu kommen und dir selbst etwas Gutes zu tun. (ab 6./7.3.2027)
Heilfasten kann eine Gelegenheit sein, die eigenen Gewohnheiten zu überdenken, das Körpergefühl bewusster wahrzunehmen und neue Impulse für einen achtsameren Lebensstil zu gewinnen. Es schenkt dir Zeit zum Innehalten und Raum, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Als erfahrene Fastenleiterin begleite ich dich durch diese zehn Tage – mit praktischen Tipps, persönlicher Unterstützung und einem offenen Ohr für deine Fragen. Dabei musst du deinen Weg nicht allein gehen: Wir starten gemeinsam, tauschen uns während der Fastenzeit aus und feiern zum Abschluss das gemeinsame Fastenbrechen.
Das erwartet dich:
Ein gemeinsamer Infoabend zur Vorbereitung, Sa. 20.02.2027, 10h
Ein Treffen während der zehn Fastentage für Austausch und Unterstützung, Sa. 13.03.2027, 10h
Ein gemeinsames Fastenbrechen als Abschluss Mi. 17.03.2027, abends
Ich bin während der gesamten Fastenzeit als Ansprechpartnerin für dich da
Optional: Austausch und gegenseitige Motivation in einer WhatsApp-Gruppe
Optional: ein begleitendes Workbook mit wertvollen Impulsen für deine Fastenzeit
Ob du bereits Fastenerfahrung hast oder dich zum ersten Mal auf dieses Abenteuer einlässt – du bist herzlich willkommen. Schenke dir zehn Tage bewusstes Innehalten, neue Perspektiven und Zeit für dich. Gemeinsam fällt es leichter, dranzubleiben und diese besondere Zeit für sich zu nutzen. Hinweis: Heilfasten ist nicht für jeden geeignet. Bitte kläre vorher ab, ob Fasten für dich gesundheitlich infrage kommt.
